【テレワークルーティン】在宅勤務に慣れてきた一人暮らしOLの日常/テレワークあるある/暮らし/vlog

【テレワークルーティン】在宅勤務に慣れてきた一人暮らしOLの日常/テレワークあるある/暮らし/vlog

ご覧いただきありがとうございます。
お料理をメインに、ゆるっとした日常を投稿しています。

前回出したテレワークルーティンの動画、たくさんコメントいただけて嬉しかったです。
どうもありがとうございます。
さっそくあの後、いただいたコメントなどを参考に少しですが生活習慣を見直しました。
朝起きれなかったり、姿勢が悪かったりと、改善できないところは多々ありますが。笑
それでも前と比べてモチベーションも仕事の効率も上がりました。
近日中に通常勤務になりそうなので、あと少し在宅勤務を楽しみたいと思います。

それにしても、運動不足と体の固さ、姿勢の悪さのせいで、最近肩こりがひどいです。
動画を見ていただいたら分かるように、ヨガに挑戦しても、すぐにバランスを崩してしまいます・・・。笑
友達にヨガのインストラクターをやっている子がいるんですが、その子の教室に行った時も、あまりの筋力のなさに唖然とされたことがあります。
おすすめの動画や筋トレ方法があれば教えてほしいです。

Thank you for visiting.
Mainly on cooking, I post a relaxed everyday life.

I was glad to hear a lot of comments about the Telework routine video I published last time.
thank you very much.
Immediately after that, I reviewed my lifestyle a little while referring to the comments received.
There are many things I can’t improve such as I can’t get up in the morning or my posture is bad.
Even so, my motivation and work efficiency have improved compared to before.
I’ll be going to work regularly in the near future, so I’d like to enjoy working from home a little more.

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