0
#パリピ孔明 #チキチキバンバン #踊ってみた
大人気アニメ『パリピ孔明』のオープニング『チキチキバンバン』を元テーマパークダンサーの
ゆっきーが踊ってみました！
もちろんとことん身体チャンネルらしいアクセントを加えてあります！
その他トレーニング動画】
●スクワット解説↓
●ドローインをマスターすれば筋トレの質が変わります↓
●フロントランジ解説↓
●ヒップリフト詳しいやり方↓
●腹筋トレーニング解説(クランチ)↓
●腹筋トレーニング解説(レッグレイズ、バイシクルクランチ、ニートゥチェスト)↓
●腕立て伏せ解説(初心者向け)↓
●スプリットスクワット解説↓
●バックランジ、サイドランジ解説↓
●下半身トレーニング(スクワット)↓
●下半身トレーニング(ランジ)↓
●プランク解説↓
●背中、胸のチューブトレーニング詳しいやり方↓
●上腕、肩のチューブトレーニング詳しいやり方↓
●上腕、肩チューブトレーニング↓
とことん身体チャンネルをご覧いただきありがとうございます✨
ご家庭で出来る身体のケアや、トレーニング方法などを紹介していきます😊✨皆さまの抱える身体の悩みや、トレーニングについての疑問を解決する手助けが出来ればと思っております✨
Instagram
https://instagram.com/tokoton.karada?r=nametag
プロフィール
はっしー:
🧍🏻日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)，柔道整復師
治療院で勤務しながら、トレーナーとしても数々の試合に帯同。様々な競技者に付き、国内トップクラスの選手もケアしている。
ゆっきー:
🧍🏻♀元テーマパークダンサー、元球団チア
ダンス歴15年
仕事中に前十字靭帯を断裂し、手術を受ける。
怪我をきっかけに、体の使い方の大切さを改めて感じています。
視聴して頂いてる方にとって分かりやすい見本となればと思っています。
[播州織ブランド織馬鹿を世界に広める為奮闘中♪]
Instagram
http://www.instagram.com/yuki_oribaka/
YouTube
https://youtube.com/channel/UCA2j77jxrYYW-USwkSkqcMA
しーまん（撮影・編集）:
🕶写真、音楽、車、サーフィン、スノーボード、キャンプ、ファッション、建築…と色々なこと広く浅く楽しんでいる自由人。
#柔道整復師
#理学療法師
#アスレティックトレーナー
#ダンサー
#ダイエット
#トレーニング
#トレーニー
#減量
#健康
#宅トレ
#おうち時間
#在宅
#テレワーク
#筋トレ
#ストレッチング
