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タイトル「の」多くない？
いつも日曜日にやる、家中の掃除諸々をド平日にやったら忙しすぎました！
それでもちゃんと筋トレしたのは偉いと褒めたい……
ちなみにスタンディングデスクは使用時の集中力が3割削減されることに気づいて本気で忙しいときは使っていません( ˙-˙ )
木曜日の摂取カロリー目標は1800Kcalなのですが果たして……
この日のトータルカロリーとPFCは月曜日アップ予定のWeekly Vlogにて٩( ᐛ )و
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
ダイエット仲間募集中です！
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