ダイエット中のアラサー女の在宅ワークの1日vlog *いっぱい食べた日*|SUNDAY RESETを平日にやると忙しすぎてハゲそうになる|A busy day in my life

ダイエット中のアラサー女の在宅ワークの1日vlog *いっぱい食べた日*|SUNDAY RESETを平日にやると忙しすぎてハゲそうになる|A busy day in my life

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タイトル「の」多くない?
いつも日曜日にやる、家中の掃除諸々をド平日にやったら忙しすぎました!
それでもちゃんと筋トレしたのは偉いと褒めたい……
ちなみにスタンディングデスクは使用時の集中力が3割削減されることに気づいて本気で忙しいときは使っていません( ˙-˙ )

木曜日の摂取カロリー目標は1800Kcalなのですが果たして……
この日のトータルカロリーとPFCは月曜日アップ予定のWeekly Vlogにて٩( ᐛ )و

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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

#ダイエット #ダイエットvlog #vlog

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