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冬の朝は、つい布団にくるまってだらだらしがち。
寒い日でもすっきりと起きて気持ちよく1日をスタートするための
7つのルーティンをご紹介します🌿
みなさんも実践していることはありましたか？
次回の動画もお楽しみに🕊
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