【昼ごはん#1】春休み 平日5日間の ささっと がっつりランチ / 男子受け抜群 / 肉肉レシピ

【昼ごはん#1】春休み 平日5日間の ささっと がっつりランチ / 男子受け抜群 / 肉肉レシピ

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ご視聴いただき ありがとうございます😊

今日は春休みの平日5日間のお昼ご飯です♪

食べ盛りの男子に、簡単一品満足な丼ぶり😋

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0:00 オープニング

0:03 月曜日 そぼろ丼
1:14 火曜日 キーマカレー丼
2:14 水曜日 スタミナ丼
3:20 木曜日 チンジャオロース丼
4:38 金曜日 鶏の照り焼き丼

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お昼ご飯も栄養考えて…というのはちょっと面倒なので、とりあえずお腹にたまるものを~ということで🤗

ちなみに一度に沢山 作って冷凍保存して翌週もほぼ同じものを食べています…😅
ご飯だけ炊いておけば、自分でチンしてもらって楽ちん🎶

夏休みもこのスタイルでいくかな~😁

少しでも参考にしていただけたら嬉しいです😊

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《Instagram》
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#料理

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